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女人吃红枣好吗红枣的功效

发布时间:2019-07-08 11:40:19

  红枣的历史悠久,自古以来红枣都是深受女人喜爱的果实,那么大家知道吃红枣的好处吗?很多女人也都知道红枣的维生素含量很高,红枣的食用价值和药用价值都是很高的,对女性的基础护肤也有着不同凡响之处。

  那么吃红枣的好处究竟是什么呢?又是怎样帮助女人美丽肌肤的呢?就一起来看看下面的介绍吧,想必大家也都很知道,红枣究竟是怎样基础护肤的。

  一、红枣有补脾、养血、安神作用

  晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。

  二、驻颜祛斑、健美丰肌

  红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

  三、补血调经,活血止痛,润肠通便的功能

  当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。

  以上给大家介绍了怎样利用红枣来帮助女人美丽肌肤,其次还给大家介绍了利用红枣来治疗一些疾病的方法,总而言之,女性吃红枣的好处是非常多的,只要掌握正确的吃红枣的方法,就可以帮助大家达成心愿,因此了解红枣的一些做法也很重要。

  :女人的暗淡肌肤如何改善

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